Ioga Sants: Projecte Connecta't

Som un estudi de ioga cooperatiu que treballem amb la transformació personal i la salut comunitària.

Connecta’t Ioga Sants 

És un projecte col·lectiu situat al barri de Sants de Barcelona. Un lloc on podem recórrer camins de salut integral i comunitària a través de la pràctica i l’estudi del Ioga Iyengar; els canvis d'hàbits quotidians; i la millora de la salut física, emocional i social.


Entenem que la salut i el benestar personal implica, necessàriament a l'altre/a, al veí-na, a la comunitat i a l'entorn. La transformació personal i col·lectiva es retroalimenten en un món on cada cop son més evidents els reptes socials, ecològics i personals que tenim davant nostre.


Aquest viatge el comencem des del nostre cos (des d'allò més proper), des del ésser i amb el ioga com a company de viatge. 


Vine a conèixer-nos!

«Con ellos he descubierto el mundo del yoga iyengar y me ha encantado!! Hace 4 meses que practico con ellos y cada día lo disfruto más. El ambiente que crean es buenísimo y se preocupan mucho por nuestro bienestar y por transmitirnos lo mejor posible la práctica del yoga. Además el espacio es súper acogedor :-).»

Laura Rojas

«Eli es una profesional sobresaliente cum laude. Trato excelente, vigila mucho la biomecánica del cuerpo durante las sesiones

y el enfoque de las sesiones es muy regenerativo. En definitiva, una combinación en la que todo fluye con equilibrio y armonía.

Total y absolutamente recomendable.»

Óscar Ortega

«Espacio increíble donde puedes desarrollarte en todos los aspectos vitales. Ellos son pura sabiduría y puro amor.

Si buscáis un cambio sustancial en vuestras vidas, este es vuestro lugar. Llevan años practicando y aplicando en sus vidas la filosofía del yoga

y su disciplina. Altamente recomendable. Namasté.»

Laia Albert

«Un lloc acollidor i una gent maquíssima!! Fantàstic equilibri de serietat i rigor amb calidesa i bones vibracions.

Molt recomanable!»

Xevi lobo de planell

«No puedo más que recomendar muchisisisimo este centro. Acogedor, bonito,

PROFES EXCELENTES que son un amor, mucha paz y super buen ambiente. <3.»

Victoria Sevilla

L’Ensenyament

El gran mestre BKS Iyengar va voler acostar el ioga a tothom; «La persona jove, gran, malalta i la persona feble – totes poden practicar ioga i beneficiar-se sense cap obstacle.» 

Hathayoga Pradipika, 1- 64

  1. El mètode Iyengar segueix un camí progressiu i seqüenciat en el treball de «asanes» (postures) i pranayama (control de la respiració). Una classe de ioga Iyengar és un treball pedagògic on s’atenen les limitacions personals.
  2. La intensitat en l’atenció el converteix en precís. D’aquesta manera totes les parts de el cos juntament amb a la ment i l’ànima van de la mà.
  3. Dinamisme; durant la postura hi ha una constant comunicació i observació entre el cos i la ment, no hi ha espai per a la passivitat sinó per a l’acció.

El ioga practicat d’aquesta manera aporta profunditat i amplitud de percepció. La connexió entre l’acció intensa del cos i la consciència intensa d’aquesta acció és el punt de partida del camí interior.

Horaris

Per a les classes del matí és necessari confirmar per whatsapp.

S'accepten suggeriments per a obrir nous grups en altres horaris.

Quotes

49 €

PER MES

1 sessió x setmana

65 €

PER MES

2 sessions x setmana

80 €

PER MES

Classes il·limitades

65 €

BONO

Bono (5 sessions)

Tens alguna pregunta?

Si vols conèixer la pràctica de Ioga Iyengar vine’t a provar la teva primera classe gratis, però recorda reservar abans.

Scroll hacia arriba
× Reserva