Taller

Se realiza con cuerdas, pared, mantas, bolsters, sillas y otras ayudas. Nos permite profundizar en los alineamientos de los ásanas, entender nuestras propias necesidades de corrección postural y nuestro propio cuerpo y se profundiza en el efecto energético de la práctica. Personas con limitaciones como hernias discales, problemas articulares, cervicales, etc., pueden beneficiarse recuperando movilidad […]

Se realiza con cuerdas, pared, mantas, bolsters, sillas y otras ayudas. Nos permite profundizar en los alineamientos de los ásanas, entender nuestras propias necesidades de corrección postural y nuestro propio cuerpo y se profundiza en el efecto energético de la práctica. Personas con limitaciones como hernias discales, problemas articulares, cervicales, etc., pueden beneficiarse recuperando movilidad […]

Veremos aspectos filosóficos que nos ayudarán a profundizar en la asana y el pranyama. Para todos lo niveles de práctica.   Fecha: Sábado 15 de julio  Horario: De 9 a 12 h y de 15 a 17:30 h.  Aportación: mañana 30 €, tarde 20 €. Taller completo 45€ Plazas limitadas

El Otoño es una época de cuidados muy importante según la Medicina Ayurveda. Es un periodo de cambio del clima cálido a frío y donde nuestro cuerpo y mente se desequilibran muy fácilmente. Con el exceso de calor del Verano podemos sentir una agravación de la sequedad y una debilidad e irregularidad debido a la […]

Se realiza cómodamente tumbados en Savasana Método sistemático para inducir a una relajación mental, física y emocional. Técnica de meditación guiada que presenta múltiples aplicaciones. Armoniza el inconsciente y despierta el potencial interno.